一般來說走佬袋 應在約28周左右就預備好,而 走佬袋 最好分3個:
第一個,是產婦入院的用品;第二個,是嬰兒用品;第三個,是出院用品。
產婦入院時,只需取第一個 走佬袋 ,而其他兩個就請家人按時帶去醫院便可!
文件類 :母嬰健康院產前覆診咭及記錄咭;產婦的身份證;
丈夫的身分證副本;私家醫院的預約單(如有)
產婦用品-( 第一個)
1.順產:扣帶產婦衛生巾1包及黏貼產婦衛生巾2至3包。扣帶衛生巾是在不穿內褲時使用,例如穿羊水或產後瞓床休息時。
開刀:黏貼產婦衛生巾2至3包。
2.網褲4至6條,最好是free size,可取代內褲。
3.哺乳胸圍。
4.乳墊,避免乳汁分泌而弄濕衣服。
5.包裝紙巾,要紙質靚,不易爛的,因怕如廁後,若使用普通廁紙或紙巾清潔下體時,會容易殘留紙屑,導致會陰傷口出現發炎。
6.濕紙巾1包,如廁用。
7.牀墊。
8.會陰沖洗瓶1個。沖洗下身用,是順産太太必備之物。
9.收腹帶,是剖腹分娩產婦作傷口減痛之用。
10.水泡。順產媽媽傷口痛時,可墊著坐,以減輕痛楚。
11.乳頭保護霜。預防因母乳餵哺而弄損乳頭,當然要配合正確姿勢啦!
12.妊娠紋乳霜,作腹部按摩用。
13.個人用品包括梳、保溫杯、毛巾(抹臉/身用)、牙膏牙刷紙杯、拖鞋、密碼鎖、電話及叉電、少量金錢及八達通等等,所有都按個人需要帶備。
14.沖涼用品。看醫院浴室設備而定,如有風筒及䁔氣便可在醫院沖涼,否則回家再沖。
嬰兒用品類 (可生產後才叫家人帶去)-(第二個)
1.初生嬰兒紙尿片1包。
2.嬰兒用濕紙巾。
3.紗巾 6至8條,餵奶用。
出院用品-(第三個)
1.嬰兒衣服、手套、腳套、帽、包被。出院時穿的,最好按當時天氣而預備。
2.一套給媽媽出院時穿的衣服,最好有點保護作用,若然怕有風,最好載頂帽。
其實要預防勝於治療,所以要記得勤力使用任娠紋產品。如果已經使用妊娠紋產品,但係都覺得皮膚出現痕癢,咁就有機會係你嘅產品滋潤能力唔夠或者使用次數唔夠。
所以要慢慢選擇合適自己嘅產品,同埋要增加次數。我通常建議頭三個月每日使用一次,三至六個月使用兩次,六個月之後呢使用三次或以上,生產之後無限次使用啦!
首先要明白妊娠紋的成因:
妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響,腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂,皮膚變薄變細,腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩後,這些花紋會逐漸消失,留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋,即妊娠紋。妊娠紋是一種生理變化,局部會有輕度疼癢感,不需要治療,可以選擇適當修復妊娠紋產品。平時由瘦變胖的人也可能出現妊娠紋。